Avsnitt 7 – Lofsan om träning för mammakroppen

Medverkande

  • Lovisa ”Lofsan” Sandström, träningsexpert och bloggare/poddare
  • Helen Widborg, nattbarnmorska på Danderyds förlossning
  • Magnus Sjöström, familjeterapeut på Kairos Psykoterapi, Stockholm
  • Ingvor Farinotte, programledare och presschef på Danderyds sjukhus

– Den mentala förberedelsen är minst lika viktig som den fysiska, menar träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström när hon ger träningstips för mammakroppen i podden Föda barn.

31-åriga tvåbarnsmamman Lovisa Sandström – känd träningsexpert från TV och andra medier – har valt att enbart jobba med kvinnor och framför allt med kvinnor före och efter en graviditet.
Fortsätt läsa Avsnitt 7 – Lofsan om träning för mammakroppen